ZELFZORG + PRIORITEITEN + BALANS

Maak jezelf een prioriteit en ervaar meer geluk in je leven.

Ben jij er ook zo klaar mee om steeds weer als laatste aan de beurt te komen in je agenda? Altijd sta je voor anderen klaar en doe je van alles, iedere keer ben je hartstikke druk met wat zou moeten en alle verplichtingen. Maar waar ben jij in dit alles? Wat vind jij leuk om te doen en waar krijg jij energie van? Ik help je om jezelf ook een prioriteit te maken op je agenda en in je leven zodat je meer geluk zal gaan ervaren.

Meer zelfvertrouwen. Zekerder zijn over je lichaam, over wie je bent en over wat voor jou echt belangrijk is in het leven. Hoe fijn zou dat zijn? Als coach kijk ik samen met jou hoe we dit kunnen bereiken. 

Om de meest zelfverzekerde versie van jezelf te worden, werken we aan jouw mindset. Zodat jij vol zelfvertrouwen in het leven staat. Zodat je echt voor jezelf gaat zorgen en die balans in je leven creëert waar je zo naar verlangt.

Een investering in je mindset is een cadeau voor de rest van je leven.

MET MIJ WERKEN

Kies jouw avontuur

E-books

Wil je meer balans in ondernemen en moederschap, of wil je meer geluk ervaren door middel van meer zelfvertrouwen? Over deze onderwerpen heb ik uitgebreide e-books geschreven vol tips, bruikbare informatie en duidelijke oefeningen om jou verder te helpen.

LEES MEER

1:1 Coaching

De een vindt het prettig om een compleet pakket met 1:1 coaching en extra’s aan te schaffen, de ander vindt het fijner om een losse coaching-sessie te boeken. Daarom kan het allebei! Tijdens de persoonlijke sessies kijk ik altijd naar jouw eigen behoeftes en wensen.

LEES MEER

Community

Een plek waar jij je ei kwijt kunt, waar je terug kunt vallen op gelijkgestemden, inspiratie en ondersteuning krijgt op het gebied van zelfontwikkeling. Dat is de badass moeders community. Dé plek om je winst en worstelingen te kunnen delen.

LEES MEER

OVER DE COACH

Ik ben Kimberly, een persoonlijke coach voor vrouwen die meer plezier uit het leven willen halen. 

Tijdens en na mijn opleiding Social Work en GGZ-Agoog heb ik jaren gewerkt in de persoonlijke begeleiding van jong volwassenen met een dubbele en triple diagnose (o.a. op een besloten voorziening). Hierna ben ik in 2018 gestart met het coachen van vrouwen die in een rouwproces zaten en kampten met allerlei schuldgevoelens. Inmiddels ligt mijn focus op vrouwen die zonder excuses tijd voor zichzelf willen nemen. Of dat nou moeders zijn die het moeilijk vinden om iets zonder de kinderen te doen, of vrouwen die hun zelfvertrouwen een boost willen geven zonder zich zorgen te hoeven maken om de mening van anderen. Maar ook die ene ondernemende vrouw die het moeilijk vindt om zichzelf te laten zien op social media.

Toen ik een jaar of 14 was kreeg ik last van de eerste fysieke klachten die me 8 jaar daarna de diagnose Fibromyalgie opleverden. Juist, de diagnose zonder echt een diagnose te zijn. Wel leerde ik gedurende die jaren en de vele jaren daarna om prioriteiten te stellen en tijd voor mezelf te nemen. Ging ik over mijn grenzen heen, dan boette ik daar de dagen erna voor. Ik werd dus gedwongen goed voor mezelf te zorgen en mezelf een prioriteit te maken. Want hoe minder ik dat deed, hoe minder ik er voor anderen, voor mijn gezin, kon zijn.

Zelfvertrouwen, jezelf een prioriteit maken, balans en zelfzorg zijn voor mij de belangrijkste pijlers in de persoonlijke ontwikkeling. Juist omdat je zoveel meer uit het leven kunt halen wanneer je die eeuwige zorgen om de mening van anderen los kunt laten. Je eigen identiteit versterken door jezelf een prioriteit te maken en daarmee meer zelfvertrouwen en balans in je leven krijgen. Het kan!

 

COACHING EN INSPIRATIE

Ontdek meer

TESTIMONIALS

Cliënt succesverhalen

Door Kimberly te volgen en mee te doen aan het badassmoeders traject ben ik zoveel zekerder geworden. Ik liep nooit in korte broeken of rokken die getailleerd waren. Door tijd voor mezelf te maken voel ik me zoveel meer vrouw. Ik heb de weegschaal weggegooid, je fit en fijn voelen is zoveel meer waar dan de getallen. Maar het gaat om accepteren wie ik ben!

– Suzanne –

Ik vond de coaching van Kimberly echt heel helpfull en ik denk er nog vaak aan terug. Kimberly is oprecht, lief, inlevend en zeker ook professioneel. Tijdens de coaching kreeg ik hele heldere inzichten en handvatten, de opdrachten zijn heel boeiend. 

– Amber –

Chapeau voor je goede opbouw, duidelijke uitleg en mooie vragen. Ik ben zelf altijd erg bewust van wie ik ben en wie ik wil zijn, waar ik sta en waar ik wil staan, en altijd het jaar rond bezig met ‘zelf coaching’ omdat ik het een continu ‘ding’ vind waar je als mens altijd van groeit, niet alleen in tijden dat je het lastig hebt.

– Maaike –

Klaar om een verandering in je leven te maken?

Stuur me dan een berichtje en vertel me er meer over.

MINDSET

Wat is er nieuw op de blog?

Meer me-time als moeder, zo doe je dat!

Meer me-time als moeder, zo doe je dat!

Tijd voor jezelf is essentieel, dat lijken veel vrouwen nog weleens te vergeten. Doorrazen in verantwoordelijkheden en ondertussen jezelf wegcijferen voor alles wat er gedaan "moet" worden. Ik zie het steeds weer gebeuren en het is ECHT heel erg zonde, verre van nodig...

Lees meer
Ondernemen als moeder zonder schuldgevoelens

Ondernemen als moeder zonder schuldgevoelens

Ondernemen als moeder kan een behoorlijke uitdaging zijn: je wil graag je bedrijf eer aandoen en ondertussen ook de beste moeder zijn die je kunt zijn. Schuldgevoelens voel je wanneer je met je kind bezig bent (want je opdrachtgevers / klanten wachten) maar ben je aan...

Lees meer
Lief zijn voor een ander begint bij jezelf

Lief zijn voor een ander begint bij jezelf

Daar stond ik dan, met een briefje in mijn hand waarop ik de meest vreselijke gedachtes die door mijn hoofd gingen had moeten schrijven. Ik keek nog eens naar dat briefje en kon alleen maar "FUCK" denken. Hoe kon ik die dingen toch steeds weer denken over mezelf?!...

Lees meer