Meer me-time als moeder, zo doe je dat!

Meer me-time als moeder, zo doe je dat!

Tijd voor jezelf is essentieel, dat lijken veel vrouwen nog weleens te vergeten. Doorrazen in verantwoordelijkheden en ondertussen jezelf wegcijferen voor alles wat er gedaan “moet” worden. Ik zie het steeds weer gebeuren en het is ECHT heel erg zonde,...
Ondernemen als moeder zonder schuldgevoelens

Ondernemen als moeder zonder schuldgevoelens

Ondernemen als moeder kan een behoorlijke uitdaging zijn: je wil graag je bedrijf eer aandoen en ondertussen ook de beste moeder zijn die je kunt zijn. Schuldgevoelens voel je wanneer je met je kind bezig bent (want je opdrachtgevers / klanten wachten) maar ben je aan...
Lief zijn voor een ander begint bij jezelf

Lief zijn voor een ander begint bij jezelf

Daar stond ik dan, met een briefje in mijn hand waarop ik de meest vreselijke gedachtes die door mijn hoofd gingen had moeten schrijven. Ik keek nog eens naar dat briefje en kon alleen maar “FUCK” denken. Hoe kon ik die dingen toch steeds weer denken over...
Hoe haal je iets positiefs uit een negatieve ervaring?

Hoe haal je iets positiefs uit een negatieve ervaring?

Het leven bestaat uit prachtige ervaringen, dagelijkse beslommeringen maar ook negatieve ervaringen. Dingen die je vormen voor je leven en die je liever niet had meegemaakt. Zo heb ik zelf ook een paar herinneringen die ik liever gemist zou hebben. Maar hoe je nou...